Siirry suoraan sisältöön
info@ruokailo.fi  |   +358 (0) 40 7690 366 (arkisin)
ruokailon logo, jossa on oranssi patakinnas keltaisella porkkanalla sekä teksti: Vegaaniset kokkikurssit - ravitsemuksen asiantuntija
  • Ruokailo
  • Palvelut
    • Vegaaniset kokkikurssit
      • Värikäs arki
      • Vegaaninen leivonta
      • Vegaanin joulupöytä
      • Kokkikurssi ryhmälle
        • Kaveriporukat, polttarit
        • Yritykset, yhdistykset
    • Vegaaninen kokkikoulu etänä
    • Vegaaninen kokkikoulu etänä ryhmälle
    • Kokkauskurssi lahjaksi
    • Ruokapalvelu vegaanikoulutus
    • Ravitsemus
      • Ravitsemusasiantuntija
      • Ravitsemusneuvonta
      • Ruokapäiväkirjan analyysi
    • Svenska / English
  • Kauppa
  • Esittely
  • Ota yhteyttä
  • Blogi
Valikko Sulje

makeinen

  1. Etusivu»
  2. makeinen
Lumipallot (V, muok. G)
Gluteenittomat / Helpot / Jälkiruoat / Joulu / Juhlat / Leivonta / Makeat / Nopeat / Reseptit

Lumipallot (V, muok. G)

Joulun konvehtipöytään saa kivaa vaihtelua valkoisilla ja niin hyvillä kookospalloilla, eli lumipalloilla! Meillä tehdään yleensä myös nekkuja ja tryffeleitä, ja joskus myös näiden vaaleiden tummia serkkuja, eli ruotsalaisia kaakaolla ja kahvilla…

0 kommenttia
12.12.2018

Löydä etsimäsi

Tulevat tapahtumat

06.02.2021

Vegaaninen ruoanlaittokurssi Värikäs arki – kaikille avoin

Helsinki
06.02.2021

Vegaaninen ruoanlaittokurssi Värikäs arki – kaikille avoin

Helsinki
16.02.2021

Etäkokkikurssi: Värikäs arki – kaikille avoin

16.02.2021

Etäkokkikurssi: Värikäs arki – kaikille avoin

No event found!

vegeope

@vegeope / Ruokailo
💛 Asiakaspalautteet ja arvonnan tulos 💛 Ru 💛 Asiakaspalautteet ja arvonnan tulos 💛
Ruokailossa arvotaan aina vuoden päätteeksi lahjakortti kaikkien asiakaspalautetta antaneiden kesken. Palautetta oli tänä vuonna tullut niin luennoista, perinteisistä ruokakursseista, etäruokakursseista, etäluennoista, yhteistyöstä kuin ravitsemusneuvonnastakin. Iso kiitos ihan jokaiselle palautetta antaneelle. 💛🙏
Onnetar valitsi tällä kertaa voittajaksi @miiajohannaeero n. Paljon paljon onnea! 🥳 Miia sai palkinnoksi lahjakortin etäravitsemusneuvontaan. Kiitos ihanasta palautteesta. 🥰
Arvonta suoritettiin Suomen lakia noudattaen. Lupa palautteen julkaisuun on saatu Miialta.
Lisätietoa hänen käymästä kurssista: https://www.ruokailo.fi/vegaaniruokakurssi/
#linkinbio
#arvonta #lahjakortti #ruokailo #asiakaspalaute #paljononnea  #vegaaninen #ruokakurssi #onnetar #kokkauskurssi #palaute #ravitsemusneuvonta
🤍 Ihanat lumipallot 🤍 Se oli rakkautta ens 🤍 Ihanat lumipallot 🤍
Se oli rakkautta ensi maistamiselta, kun muutama vuosi sitten tein näitä ekan kerran. Sittemmin lumipallot ovat vakiintuneet meidän perheen joulunamilautasella. Maistuvat valkosuklaiselta ja makean täyteläiseltä, vaikkei näissä ole valkosuklaata nimeksikään. Kuituakin näistä saa ihan kivasti, vaikka sekään ei ole näiden pointti.
Näiden pointti on ihana maku ja ennen kaikkea HELPPOUS. Et tarvitse uunia. Kulho, desilitramitta ja ruokalusikka riittää. Laita vaikka lapset hommiin tai tee itse ja kerää kiitokset.
#linkinbio ja tässä: https://www.ruokailo.fi/reseptit/lumipallot-v-muok-g/
#vegaani #vegaanijoulu #lumipallo #jouluherkut #nobake #ilmanuunia #pikkukokki #vanilja #kookospallot #kaura #ruokablogi #jouluruoka #leivonta #joulu #julgodis #joulumakeiset #vegaaninen #gluteeniton
Vegaaniset monivitamiinit 💊 Markkinoille on v Vegaaniset monivitamiinit
💊 Markkinoille on viime aikoina tullut paljon vegaanisia monivitamiineja. Niistä voi helposti mennä pää pyörälle, sillä niiden ravintosisällöissä ja ainesosissa on paljon eroja. Osasta voidaan päivittäisellä pitkäaikaisella käytöllä saada haitallisen paljon tai liian vähän tiettyjä ravintoaineita.
💊 Tein vertailun vegaanisista monivitamiineista auttaakseni vegaaneja, vegaanipainotteisesti syöviä, ravintolisien parissa työskenteleviä, niiden jälleenmyyjiä sekä ravitsemuksen ammattilaisia. Toivottavasti tästä on apua teille jokaiselle. 💛
💊 Vertailuun ei liity kaupallisia sidonnaisuuksia.
#linkinbio ja tässä: https://www.ruokailo.fi/ravitsemus/vegaaniset-monivitamiinit/
(Jutun kuvassa on tasapuolisuuden nimissä käytetty vegaanisia xylitolpastilleja, jottei vertailussa mukana olleet monivitamiinit asettuisi sen takia eriarvoisiin asemiin.)
#vegaani #vegaaninen #kasvisruoka #kasvisruokavalio #vegaaniruokavalio #monivitamiini #ravitsemus #ravitsemustiede #ravitsemusasiantuntija #ravitsemustieteilijä #ravitsemusterapia #ravitsemusohjaus #elintarviketieteidenmaisteri #ravitsemusviikko #farmasia #lessismore #nostringsattached #vegaanituotteet #taulukko #ravitsemusblogi  #ravinto #ruokavalio #b12vitamiini #dvitamiini #jodi
Black Friday-ale! 🖤 En ole aikaisemmin osalli Black Friday-ale! 🖤
En ole aikaisemmin osallistunut Black Fridayhin, joten kokeillaan nyt ensimmäistä kertaa. 😊
Tammi- ja helmikuun vegaaniset etäruokakurssit -18 % alennuksessa su 29.11. asti. Saat edun käyttämällä verkkokaupassa koodia ”black2020” ja säästät 9 € hinnasta.
Kurssi on aidosti vuorovaikutuksellinen, hyödyllinen, ympäristö- ja ilmastoystävällinen, eettinen ja elämyksellinen. Voit osallistua turvallisesti omasta kotikeittiöstäsi käsin.
Ope kokkaa kanssasi kolmen ruokalajin vegaanisen menun. Aloitamme lyhyellä teoriaosuudella ja lopetamme maisteluun ja annosten esittelyyn. 😋
Linkki tässä ja su 29.11. asti biossa:
https://holvi.com/shop/ruokailo/section/vegaaniset-etakokkikurssit/
Nähdään pian kokkailujen merkeissä!
#blackfriday #alennuskoodi #alennus #virtuaalitapahtuma #online #etäkurssi #ruokakurssi #vegaani #kasvisruoka #uudenoppiminen #etäopiskelu #ruoka #yhdessäerikseen
Nykyään tarjolla on valtavasti ravitsemustietoa. Nykyään tarjolla on valtavasti ravitsemustietoa. Tieto ilman ymmärrystä johtaa helposti virheellisiin päätelmiin ja tiedon vääristelyyn. Siksi tiedon ymmärtämiseksi ja kokonaisuuksien hahmottamiseksi tarvitsemme ravitsemusasiantuntijoita. @ravitsemusviikko
Työssäni ravitsemusasiantuntijana ja yrittäjänä pidän koulutuksia ja luentoja vegaaniruokavaliosta ja käytännöllisemmin vegaaniseen ruoanlaitto-opetuksen kautta, johon kuuluu tiiviisti myös ravitsemusopetusta ja ruoanlaiton kemiaa. Opastan täysipainoisen ruokavalion koostamiseen ja autan yrityksiä muun muassa tuotekehityksessä ja ruokalistasuunnittelussa. #ravitsemusasiantuntija
Ravitsemustieteen osaaminen on tärkeää kasvisruokavalioiden parissa työskennellessä, sillä se mahdollistaa syvällisen ymmärtämisen, miten kokonaisvaltaisesti ruokavalio vaikuttaa läpi elämänkaaren; fysiologisesti, ravitsemuksellisesti, sosiaalisesti ja arkielämässä, jotain mainitakseni. Tieteellä on myös luotettavin, ajantasaisin, sekä ainoa vertaisarvioituun tutkittuun tietoon pohjautuva tuntemus ravitsemuksesta. #siksiravitsemustiede #tiede 
Tällä viikolla kommentoin korkeakouluruokasuosituksen luonnosta (✅), valmistelen loppuvuoden asiakasmateriaaleja, pidän avoimen vegaaneille suunnatun ravitsemusluennon, etäpalaveeraan, vastaan tarjouspyyntöihin, päivystän Vegaaniliiton ravitsemussähköpostia ja viimeistelen vegaanisia  monivitamiineja vertailevan blogikirjoitukseni, jonka toivottavasti saan pian julkaisukuntoon. #yrittäjänelämää #asiantuntijatyössä
Lähdin aikoinaan opiskelemaan ravitsemustiedettä koska halusin auttaa ihmisiä. Opintojeni aikana minulle valkeni, että halusin myös auttaa ympäristöä, luonnonvaraisia ja tuotantoeläimiä, nälänhädästä ja aliravitsemuksesta kärsiviä. Ymmärsin pian, että asiantuntemuksellani voin ravitsemuksen ja ruoan kautta helposti tehdä näitä kaikkia. #ravitsemustieteilijä
Tämän päivän lounas oli poikkeuksellinen, sillä nautin sen pilvenpiirtäjässä maisemaa ihaillen. Lounaaksi oli thaimaalaisesta ruokarekasta noudettu, erittäin herkullinen paistettu nuudeliannos, joka sisälsi viipaloituja soijapaloja ja kasviksia. 😋
🌱 Ravitsemusluento vegaaneille vol. 2 🌱 Su 🌱 Ravitsemusluento vegaaneille vol. 2 🌱
Suuren suosion takia päätimme @Vegaaniliitto kanssa pitää toisen ilmaisen vegaaneille suunnatun ravitsemusluennon 11.11.! 💚 
Luennon sisältö on sama kuin edellisessä (7.10.), eli keskitymme eniten yksittäisiin ravintoaineisiin, kuten yleisö oli toivonut. Lisäksi puramme muutaman myytin. Luento kestää noin 1 h 15 min, jonka jälkeen on mahdollista esittää kysymyksiä anonyymisti.
Pääset mukaan hakemalla Facebookista tapahtuman ”Ravitsemusluento vegaaneille” (11.11.2020) ja lähettämällä tapahtuman tietoihin linkatun ilmoittautumislomakkeen. Lomakelinkki poistetaan kun kaikki paikat on täytetty.
Koska luento on suosittu, ethän varaa paikkaa vain ”varmuuden vuoksi”, jos et ole varma osallistumisestasi. Jos ilmoittaudut etkä pääsekään osallistumaan, kerrothan peruutuksesta tapahtuman järjestäjälle, niin paikkasi voidaan vapauttaa sitä toivovalle. Kiitos. 😊🙏
Luennoitsijana toimii allekirjoittanut ravitsemustieteilijä, elintarviketieteiden maisteri, vegaaniruokakouluttaja ja Vegaaniliiton ravitsemusasiantuntija Charlotta Hyttinen. 🤓
Lämpimästi tervetuloa mukaan! ☺️
Vegan cooking class in English! 💚🇬🇧 Bec Vegan cooking class in English! 💚🇬🇧
Because of increased inquiries we are finally organising an open vegan cooking class in English! The class is our starship class Colourful Week (freely translated). You are most welcome to join!
The class is held at Tapanila (Helsinki) on Sunday December 13th starting at 4 pm. We’ll be cooking from a variety of flavours, different plant protein sources as well as using different techniques, finishing up with a mouthwatering dessert. A ∼60 page English recipe book (pdf) including info about special ingredients and vegan diet is included. The teacher is a nutritionist (M.Sc.) and vegan food educator.
In terms of COVID we strictly follow government and health official guidelines according hygiene and group size. To mention something masks are worn while cooking and all participants receive detailed hygiene instructions a week beforehand. If the class is cancelled due to COVID it will be postponed to the future when it’s safe to have small gatherings again. If the new date isn’t suitable a total refund is guaranteed.
To sign up (and for further info, in Finnish though): https://www.ruokailo.fi/vegaaniruokakurssi/ 
Link in bio.
Please share or tag if you know someone who would enjoy this. 🙏
#veganhelsinki #vegaaninenhelsinki #veganespoo #veganvantaa #espoo #vantaa #helsinki #foreigner #cookingclass #ruokakurssi #vegaani #kokkikurssihelsingissä #kokkikurssi #vegan @internationalfinland #myhelsinki #visithelsinki #helsinkiinternational #inenglish #inenglishplease #kasvisruokaa #helsinkifinland
Olipas taas ihana ruokakurssi! 😍 Mua pyydett Olipas taas ihana ruokakurssi! 😍 
Mua pyydettiin pitämään yksityinen tilaisuus Sipoolaiselle Marttayhdistykselle. Se oli ensimmäinen kurssini ruotsiksi ja myös ensimmäinen kurssini Sipoossa. Oli hyvä ja hauska meininki alusta loppuun, kuten kursseilla (ja Sipoossa) yleensäkin. 😄
Järjestelyjä tehdessäni tajusin, etten ole tiedottanut Ruokailon tämän syksyn koronakäytännöistä tänne someen. Ilmoittautuneet saavat tietää ne aina hyvissä ajoin ennen tilaisuutta, mutta ajattelin että ehkä muitakin voisi kiinnostaa?
💚 Noudatamme aina viranomaisten ohjeistuksia. Mennään turvallisuus edellä ja tarvittaessa tilaisuudet siirretään turvallisempiin ajankohtiin. Näin tehtiin keväällä, saa nähdä tehdäänkö kohta taas. Kursseja järjestetään myös etänä.
💚 Kursseille ei tulla jos on kahden viikon sisään käynyt ulkomailla.
💚 Kursseille ei tulla jos on pienintäkään flunssan, kuumeen, nuhan tms. oiretta.
💚 Kursseille tultaessa riisutaan mahdolliset ulkovaatteet ja pestään kädet huolellisesti saippualla. Käsiä pestään ahkerasti ja matalalla kynnyksellä ruoanlaiton lomassa. Tiloista löytyy myös käsihuuhdetta.
💚 Ruoanlaiton ajan käytetään kasvomaskeja.
💚 Pyritään noudattamaan turvavälejä.
💚 Tavallisesti lainaamme essut osallistujille. Nyt suosittelemme käyttämään omaa essua, mutta ymmärrämme etteivät kaikki sellaista omista (ja joskus se voi unohtua kotiin), niin pidämme varmuuden vuoksi muutaman varalla.
💚 Tavallisesti käytämme kankaisia kestolautasliinoja. Nyt käytämme hygieniasyistä kertakäyttöisiä paperisia serviettejä.
💚 Emme tällä hetkellä järjestä yli 16 henkilön tilaisuuksia. Isommat onnistuu etänä.
Avaan mielelläni käytäntöjä enemmän ja vastailen kysymyksiin. ☺️ Kysyä saa myös kaikesta muusta mitä haluat tietää kursseista tai mistä tahansa. 😄
Ihanaa sunnuntaita! 🌸
🌱 Ravitsemusluento vegaaneille! 🌱 Keskivii 🌱 Ravitsemusluento vegaaneille! 🌱
Keskiviikkona 7.10. klo 18 pidän @vegaaniliitto lla ilmaisen ravitsemusluennon etäyhteyksin, eli osallistumaan pääsee mistä vain.
Luento on suunnattu jo jonkin aikaa vegaanista ruokavaliota noudattaville, eli emme käy läpi ruokavalion koostamisen perusteita, vaan keskitymme yksityiskohtaisempiin asioihin. Luennolle on mahdollista esittää kysymyksiä etukäteen anonyymina.
Luento on avoin kaikille, eli sinun ei tarvitse olla Vegaaniliiton jäsen osallistuaksesi.
Olisi kiva jos pääset langoille! ☺️
Kopioimalla tämän osoitteen pääset lisätietoihin ja ilmoittautumiseen: https://fb.me/e/5o03Xhccu?ti=icl
Löydät tapahtuman ja lomakkeen myös Facebookista hakemalla ”Ravitsemusluento vegaaneille”.
Tilaisuuden järjestää @vegaaniliitto ja @vegaaniliitto_turku 
Ihanaa alkanutta viikkoa! 🌸
- Charlotta
Ravitsemustieteilijä, ETM
Vegaaniruokakouluttaja
Ravitsemusasiantuntija Vegaaniliitto ry
#ravitsemus #ravitsemustiede #ravitsemustieteilijä #vegaani #vegaaniravitsemus #kasvisruokavalio #kasvisruokavaliot #luento #koulutus #vegaaniruokavalio #jodi #b12 #dvitamiini #ravitsemusasiantuntija #elintarviketieteidenmaisteri #ruokavalio #etäluento #vegaaninen
SEURAA INSTASSA

Seuraa Facebookissa

Uusimmat artikkelit

  • Vegaaniset monivitamiinit
  • Vegaanin ravitsemusluento
  • Vegaaninen kesäkeitto (V, muok. G)
  • Vanilja-raparperipiirakka (V)
  • Mämmi-chiavanukas (V, muok. G)

Seuraa blogia

Kirjoita sähköpostiosoite jolla tilaat sähköpostiisi ilmoitukset blogin uusista artikkeleista.

Kategoriat

Avainsanat

auringonkukansiemen cashewpähkinä etäpalvelu fodmap helsinki hillo / sose hävikkiruoka ilmainen italia juhlava juusto (vegaaninen) juustotarjotin Kahvipöydän herkut vegaaninen leivontakurssi kastike kasvimaito kasvisruoka kasvivispi kaurahiutale kaurakerma keitto kokkikurssi / ruoanlaittokurssi kotimainen kurssi / koulu kylmä ruoka leipä manteli marja ohje palkokasvi peruna porkkana pähkinäjuusto ravitsemustieteilijä / ravitsemusasiantuntija ruoanlaittotekniikka ruoka salaatti sesonki siemen suolainen tarjottava tietoa tuorejuusto (vegaaninen) tuoreyrtti vegaaninen / vegaani vegaaniravitsemus värikäs arki

Ruokailo

info@ruokailo.fi
+358 (0) 40 7690 366
Y-tunnus 2827497-8

Seuraa somessa

  • Opens in a new tab
  • Opens in a new tab
  • Opens in a new tab

Yhteistyö, tarjouspyyntö, palaute, kysymys?

Ota yhteyttä

Jätä yhteydenottopyyntö

    © Ruokailo | Kaikki oikeudet pidätetään. | Rekisteriseloste ja tietosuoja | Käyttöehdot | Webdesign: Internesia
    Sulje valikko