Ravitsemusterapia
Ravitsemusterapia on henkilökohtainen terveyspalvelu, joka toteutetaan yksilölliset tarpeesi huomioiden, luottamuksellisesti, vaitiolovelvollisesti ja tietoturvallisesti. Se sopii erityisesti henkilöille, joilla on perussairaus, joka tulee huomioida ruokavalion koostamisessa. Ravitsemusterapiasta vastaa Valviran laillistama laillistettu ravitsemusterapeutti.
Ravitsemusterapia pohjaa ravitsemussuosituksiin, ajantasaiseen, luotettavaan, tieteelliseen tutkimusnäyttöön sekä alan kliinisiin käytäntöihin. Laillistetulta ravitsemusterapeutiltamme saat käytännönläheisiä ohjeita ruokavalion koostamiseen ja terveytesi tueksi.
Ravitsemusterapia auttaa kun:
- Kaipaat apua esimerkiksi vegaaniruokavalion ja allergioiden tai sairauksien, kuten keliakian tai ärtyvän suolen oireyhtymän yhteensovittamiseen
- Haluat varmistaa, että ruokavaliosi tai lapsesi ruokavalio on riittävän monipuolinen ja saat siitä kaiken tarvitsemasi
- Kaipaat apua vegaani- tai muun kasvisruokavalion aloittamiseen tai sinusta tuntuu että sen toteuttamisessa on hankaluuksia
- Sinulla on yli- tai alipainoa
- Lapsellasi on haasteita syömisen kanssa, esimerkiksi valikoiva syöminen
- Haluat tukea ruokavalion toteuttamiseen raskauden tai imetyksen aikana
- Haluat varmistua ravintoaineiden riittävästä saannista
- Kaipaat tukea terveisiin ruokatottumuksiin (ateriarytmi, annoskoko yms.)
129,00 €
Tarvittaessa seurantakäynti 99,00 €
Laillistettu ravitsemusterapeutti Johanna Kaipiainen
Tarjoan ravitsemusterapiaa 20 vuoden kokemuksella vegaaniravitsemuksesta. Vastaanotolleni ovat kuitenkin tervetulleita kaikki ruokavaliosta riippumatta. Kunnioitan jokaisen omia valintoja ja terapiassa lähdetään liikkeelle asiakkaan omista tarpeista ja toiveista, ja pyritään yhdessä löytämään ratkaisuja mahdollisiin ongelmiin. Ravitsemusterapia on luottamuksellista, luvanvaraista ja etäyhteys toteutetaan tietoturvallisesti.
Tietoa ravitsemusterapiasta:
- Perustuu ruokatottumusten kartoittamiseen. Ruokapäiväkirjan pidosta on hyötyä useimmissa tapauksissa, mutta sen pitäminen ei ole pakollista
- Vastaanotto tapahtuu etänä
- Kesto yksi tunti
- Palvelu on mahdollista varata itselle, alaikäiselle lapselleen tai antaa lahjana toiselle
- Mahdollisuus seurantakäynnille
Esimerkkejä mihin ravitsemusterapia sopii:
- FODMAP-ruokavalio
- Keliakia
- Ruoka-allergiat
- Ruoansulatusvaivat, kuten ummetus
- Ylipaino ja alipaino
- Kun haluat luopua laihduttamisesta ja jojoilusta
- Ateriarytmi ja annoskoko
- Ravintoaineen puutos
- Ravintolisien tarpeen kartoittamiseen
- Imetysajan ja raskausajan ruokavalio
- Kiinteiden ruokien aloitus
- Lapsen ruokavalio
- Vegaaniruokavalio
- Kasvisruokavaliot
- Ruokavalion monipuolisuuden ja riittävyyden tarkistus
Haluatko varmistua ravitsemusterapian sopivuudesta? Tarkista kysymällä meiltä. Kysyminen ei maksa mitään eikä ole sitovaa. Tarvittaessa ohjaamme sinut laboratorioon, lääkärin vastaanotolle tai muuhun sopivampaan osoitteeseen, jotta saat sinulle parhaan mahdollisen avun. Urheilijan ja etenkin kasvisruokavaliota noudattavan urheilijan ravitsemusasioissa suosittelemme niihin erikoistunutta Evy Peltolaa.
129,00 €
Hintaan sisältyy ruokapäiväkirjan analysointi
Maksutavat verkkokauppa tai e-passi.
Heräsikö kysyttävää? Ota rohkeasti yhteyttä! Yhteydenotolla et sitoudu mihinkään – autamme mielellämme. Tavoitat meidät myös sähköpostista info@ruokailo.fi tai puhelimitse numerosta +358 (0) 40 769 0366.
Täältä voit lukea lisää eri ravitsemustutkinnoista.